lawang code

lawang Code


Tanyakan kode disini

Cara Mengatasi Anemia

oleh Izz Zayani 1 minggu yang lalu

APA YANG DIMAKSUD DENGAN ANEMIA DEFISIENSI BESI?

Anemia defisiensi besi terjadi karena kehilangan besi, hemoglobin tidak mampu dibentuk, atau Kapan penyerapan atau diet asupan besi tidak mencukupi.

Jika Anda memiliki kekurangan, Anda kekurangan zat tertentu yang dibutuhkan oleh tubuh.

Anemia terjadi ketika seseorang memiliki sel darah merah yang lebih sedikit daripada normal, atau ketika seseorang memiliki kurang hemoglobin daripada normal dalam setiap sel darah merah yang mengakibatkan mengurangi jumlah oksigen yang dilakukan di dalam aliran darah.

Penyebab paling umum dari anemia di Inggris adalah kurangnya besi. Besi yang dibutuhkan untuk membuat hemoglobin. Anemia yang disebabkan oleh kurangnya besi disebut anemia defisiensi besi.

PENYEBAB anemia defisiensi besi

Pendarahan dalam perut dan usus. Ini dapat hasil dari ulkus, kanker, kehamilan, mal-penyerapan (ketika tubuh Anda tidak menyerap zat besi dari makanan Anda), non-steroid anti-inflamasi obat 'NSAID' (Ibuprofen dan aspirin yang dua biasanya resep NSAID), hematuria (darah dalam urin Anda), donor darah, mimisan, esofagitis, trauma (misalnya dari sebuah kecelakaan serius), dll.

Diet - tidak termasuk cukup besi yang berisi makanan dan sayuran dalam diet kita.

GEJALA anemia gizi besi adalah:

Sakit pada lidah, lidah normal halus (atrophic glositis), sakit kepala, nyeri borok (Buka luka) di sudut-sudut mulut Anda (sudut cheilitis), sesak nafas (dyspnoea), kering & pengelupasan kuku, tinnitus (seperti dering di telinga Anda), berdebar-debar (detak jantung tidak teratur), pica (yang keinginan untuk makan barang-barang non-makanan, seperti es, kertas atau tanah liat), kesulitan menelan (disfagia), berbentuk sendok kuku, dll.

Jika Anda mengalami gejala anemia defisiensi besi, silakan lihat dokter Anda untuk diagnosis dan pengobatan.

PENGOBATAN

Bahan-bahan penting untuk sel darah merah yang sehat adalah:

  1. besi, yang ditemukan dalam daging merah, ikan, unggas, lentil, kacang, kacang polong hitam dan gemuk minuman seperti Bovril.

  2. Vitamin B12, yang ditemukan secara alami dalam daging, ikan, susu, mentega, telur, dll.

  3. folat (asam folat), yang ditemukan di sayuran, kacang polong, kacang kering, marmite, vegemite, Sarapan sereal, roti dll

Baca: Cara Mengatasi Anemia

Oleh karena itu untuk mengobati anemia defisiensi besi, Anda mungkin perlu

  1. besi suplemen misalnya ferrous sulfat

  2. diet yaitu makan makanan kaya besi seperti

• hijau gelap berdaun, seperti selada air dan keriting kale

• kismis

• besi-dibentengi roti

• kacang

• kacang

• daging

• aprikot

• Plum

Perhatikan bahwa beberapa makanan yang dapat membuat sulit untuk menyerap zat besi, makanan ini mungkin termasuk teh/kopi, sereal gandum, kalsium, antasid Heartburn (obat untuk membantu meredakan gangguan pencernaan) dll.

Kesimpulannya, melihat dokter jika Anda mencurigai Anda mungkin memiliki anemia defisiensi besi (untuk bantuan dengan diagnosis dan pengobatan).

Sumber http://adusehat.com/cara-mengatasi-anemia/

Anda harus login terlebih dahulu untuk memberikan komentar

Recent Tag

X 4
X 6
X 1
X 21
X 3
X 42
X 1
X 2
X 6

Bantuan

Help

Feedback

Help