lawang code

lawang Code


Tanyakan kode disini

Cara Meningkatkan Konsentrasi

oleh Wardah Dzulqa’dah 3 bulan yang lalu

Anda sudah tahu bahwa pemberitahuan dari media sosial atau aplikasi perpesanan dapat mempengaruhi konsentrasi. Tapi apa lagi yang bisa Anda lakukan?

Berikut ini adalah di mana untuk memulai:

Mengakui kurva lupa Psikolog menemukan bahwa kita ingat dan lupa informasi diduga. Kita jangan lupa segala sesuatu, tetapi informasi yang kita lupa dengan cepat terlupakan.

Bagaimana Anda mengatasi ini?

Mulai meninjau informasi malam yang sama Anda belajar, seperti membaca kembali catatan yang Anda ambil di kelas 11 pagi Anda nanti malam. Juga, potongan kecil belajar dari waktu ke waktu akan membantu Anda melakukan lebih baik daripada menjejalkan menit-menit terakhir.

Selengkapnya Cara Meningkatkan Konsentrasi

Memilih cetak di atas layar Studi menunjukkan bahwa siswa belajar lebih efektif menggunakan bahan-bahan cetak daripada yang mereka lakukan menggunakan bahan-bahan yang sama tersebut dalam digital format. Menempel hard copy!

Dalam format cetak, Anda juga dapat menggabungkan Anda membaca dengan penyorotan dan tulisan tangan Catatan tambahan. Plus kertas kurang kemungkinan untuk melukai mata Anda dari waktu ke waktu dari layar, sehingga Anda dapat mencapai sesi belajar lagi.

Jangan mencoba untuk Multitask Berusaha multitask melemahkan kemampuan Anda untuk menyaring informasi yang tidak relevan, kerusakan memori kerja Anda, dan akhirnya menurunkan kinerja Anda. Tidak bekerja.

Ketika Anda mencoba untuk fokus pada beberapa hal sekaligus, Anda benar-benar tidak pernah fokus pada salah satu dari mereka. Sebaliknya, Anda melakukan tugas-tugas permukaan yang Anda tidak akan ingat juga.

Membuat rencana Jika Anda pergi ke belajar tanpa struktur, Anda akan menghabiskan bit pertama waktu terganggu Anda menimbang pilihan Anda. Membuat daftar apa yang Anda butuhkan untuk studi, mana Anda perlu untuk melakukannya dan berapa lama Anda akan menghabiskan pada setiap topik.

Juga:

Menjadi sadar akan apa yang terbaik bagi Anda. Menyadari tempat sulit bagi Anda untuk fokus, di mana Anda menemukan termudah untuk berkonsentrasi, dan apa jenis gangguan paling sulit bagi Anda untuk mengurangi.

Apakah latar belakang suara dari kedai kopi menyediakan pengaturan yang baik bagi Anda untuk belajar? Atau Anda menemukan percakapan di meja depan lebih menarik daripada catatan Anda? Jadi setiap orang belajar cara yang berbeda, gunakan panduan ini untuk membantu Anda mengetahui apa yang terbaik bagi Anda.

Visit Nuri Sehat

Anda harus login terlebih dahulu untuk memberikan komentar

Recent Tag

X 5
X 6
X 1
X 21
X 3
X 1
X 209
X 1
X 2

Bantuan

Help

Feedback

Help