lawang code

lawang Code


Tanyakan kode disini

Makanan Penyubur Kandungan

oleh Wardah Dzulqa’dah 6 bulan yang lalu

Sementara beberapa wanita hamil dan jatuh hamil dengan cepat dan mudah, bagi banyak perempuan proses dapat putus asa lambat dan menyakitkan emosional - setelah semua, momen besar harus datang ke keputusan bahwa Anda siap untuk bayi - tidak mekanisme bagaimana Anda benar-benar akan jatuh hamil.

Anda dapat membuat konsepsi lebih mungkin jika Anda sepenuhnya memahami bagaimana tubuh Anda sendiri dan bahwa mitra Anda bekerja, sehingga kemungkinan Anda hamil sebagai besar sebagai mungkin.

Dasar-dasar sperma dan telur Telur akan bertahan selama 12 hingga 24 jam setelah rilis dari indung telur sehingga pembuahan mungkin selama periode ini setelah ovulasi jika sperma memasuki rahim pada saat ini, meskipun lebih mungkin bahwa telur akan disenyawakan oleh sperma sudah dalam tuba falopi. Sementara sperma dapat bertahan hingga enam hari di dalam rahim sebelum ovulasi, itu kemungkinan bahwa mereka akan bertahan hanya satu sampai tiga hari sebelum ovulasi untuk membuahi telur. Anda memiliki kesempatan lebih besar untuk hamil jika Anda waktu berhubungan seks satu sampai tiga hari sebelum ovulasi. Temukan lebih lanjut: Memahami Anda tanda-tanda ovulasi Pelajari cara untuk memantau ovulasi Anda Mengikuti siklus ovulasi Anda menggunakan Kidspot's ovulasi Kalkulator Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil oleh: Menghitung hari Jika siklus menstruasi Anda secara teratur, menghitung hari siklus Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi Anda hari yang subur. Sebagai contoh, dalam siklus 28 hari, periode Anda subur akan jatuh antara hari 12 dan hari 16 ketika Anda ovulasi. Ini berarti bahwa secara teori Anda dapat hamil antara hari 6 dan hari 17, meskipun lebih mungkin terjadi antara hari 9 dan 15.

Mengamati perubahan lendir Perubahan lendir serviks selama periode Anda subur menjadi lebih licin, basah dan jelas - itu sering digambarkan sebagai memiliki tampilan dan nuansa putih telur mentah - menunjukkan ovulasi.

Baca juga Makanan Penyubur Kandungan

Menghindari ejakulasi pada hari-hari yang mengarah ke periode Anda subur Untuk mengoptimalkan konsepsi, pasanganmu idealnya harus menghindari ejakulasi untuk 2-3 hari sebelum periode Anda subur untuk meningkatkan jumlah sperma nya.

Menghindari tambahan pelumas selama seks Pelumas tambahan mungkin memiliki efek yang merugikan pada motilitas sperma jadi terbaik untuk menghindari mereka saat Anda sedang mencoba untuk hamil.

Orgasming selama seks Jika Anda orgasme sebelum - atau pada saat yang sama waktu sebagai - pasanganmu ejakulasi, sekresi alkali dalam rahim dan vagina Anda meningkat, dan ini membantu motilitas sperma. Kontraksi uterus yang terjadi selama orgasme juga membantu untuk bergerak sperma ke arah Anda tuba dimana kebanyakan pembuahan terjadi.

Memilih posisi seksual yang mendorong penetrasi jauh Penetrasi jauh penis ke dalam vagina selama seks memungkinkan lebih sperma untuk bergerak melampaui keasaman vagina - mana banyak sperma 'mati' - dan langsung ke subur serviks lendir.

Menjaga penis dalam pasca vagina ejakulasi Meninggalkan penis dalam vagina sampai masuk lembut setelah ejakulasi dapat membantu membantu pembuahan.

Membiarkan gravitasi melakukan pekerjaan Setelah berhubungan seks, Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil dengan berbaring datar untuk setengah jam setelah seks - oleh bangun dan bergerak di sekitar segera, sperma dalam vagina Anda akan mulai bocor keluar tanpa pernah mencapai subur serviks lendir. Untuk lebih lanjut membantu gravitasi, Anda mungkin ingin mengangkat pinggul Anda sedikit dengan menggeser bantal di bawah bawah Anda

Berada di kisaran berat badan sehat Kelebihan berat badan atau underweight memiliki efek dramatis pada kesuburan Anda sehingga memastikan bahwa Anda berada di kisaran berat badan yang sehat untuk ketinggian Anda dengan menggabungkan diet sehat dengan latihan yang teratur untuk memaksimalkan peluang Anda untuk hamil.

Rujukan Nuri Sehat

Anda harus login terlebih dahulu untuk memberikan komentar

Recent Tag

X 5
X 6
X 1
X 21
X 2
X 3
X 1
X 226
X 1

Bantuan

Help

Feedback

Help